Секреты о том как можно защитить себя от аллергии

Аллергия на пыльцу – это особенная реакция организма.  Ее невозможно вылечить. Её нельзя избежать, можно только предотвратить, и это бывает очень сложно. Мы подобрали несколько советов как облегчить симптомы.

Попытайтесь не идти гулять в сухую ветреную пору, когда везде летает пыльца. Лучше всего идти на прогулку после дождя.

Популярное: Он хотел нормальный дом, а его привезли к обычному ангару. Но то, что он увидел внутри, ошарашило его!

Носите очки. Не выезжайте на природу в полдень – в этот момент пик концентрации пыльцы в воздухе. 

 Когда приходите с улицы – принимайте душ.

Пыльцу невозможно заметить, её можно разглядеть только под микроскопом. Её переносит ветер, она оседает на одежде и волосах, а также на шерсти домашних животных. 

Потому после прогулки желательно хорошо вымыться и выстирать одежду.

 Держитесь подальше от неухоженных газонов и парков. 

Понаблюдайте, когда наступает сезон пыльцы:
— пыльца с деревьев летает в воздухе с конца марта до середины мая;
— пыльца с травы особо опасна с середины мая по июль;
— пыльца с сорняков способна вызвать аллергию с конца июня по сентябрь.

Что еще не желательно делать тем, кто страдает от аллергии:
— избавьтесь от свежих цветов;
 — не курите;
— избегайте алкоголя, где содержится гистамин — химикат, который провоцирует симптомы аллергии;