Секреты красоты испанок, или как стать “mujer muy hermosa”

Испанки – одни из самых красивых женщин в мире. Если итальянка покоряет женственностью и стилем, а француженка – шармом, то испанки – зажигательным темпераментом, харизмой и чувственностью. Конечно, у них это в крови, но и свои секреты тоже имеются.

1. Они предпочитают натуральный уход

Испанки презирают пластическую терапию, а те, кто к ней прибегает, старается, чтобы вмешательство было совершенно незаметным. И все же у них в почете натуральные средства по уходу за собой.

Популярное: Себе будет хуже: 7 вещей, о которых нельзя врать доктору

2. Они ведут активный образ жизни

При этом испанские красавицы не будут особенно рьяно выкладываться в спортзале. Они предпочтут скучным круговым кардиотренировкам фламенко, а утреннему бегу – вечернюю сальсу. Танцы помогают не только поддерживать фигуру в форме, но развивать плавность движений, тренируя язык тела. Грациозность сразу добавляет +25 очков к привлекательности и зажигает в глазах блеск.

3. Они едят

Фигуры испанок чаще всего похожи на “песочные часы”. Они миниатюрные, невысокие и довольно стройные. Но при этом не худосочные. Среднестатистическая испанская женщина носит 46 размер одежды (русский, разумеется). В Испании не встретить проблемы ожирения, хотя вкусно поесть местные девушки любят. Помогает в этом средиземноморская диета. В ее основе лежат овощи, фрукты, кисломолочные продукты, рыба и макароны. А еще они пьют в основном теплую воду! Секрет в том, что теплая вода легче всасывается организмом, помогает крови течь быстро и легко, а коже оставаться увлажненной.

4. Они делают массаж лица

Разогревая в руках оливковое масло, которое прекрасно ухаживает за кожей. На нашем лице насчитывается примерно 50 мышц, и со временем они атрофируются. Массаж помогает держать их в тонусе. Конечно, в основе большинства техник лежит японские Кобидо и Шиацу, но это не имеет значения.

5. Они трепетно относятся к волосам

Волосы у испанок шикарны – это правда. В уходе они используют перцовую настойку (хорошо стимулирует прикорневое кровообращение), айвовый отвар для ополаскивания и медово-яично-масляные маски для питания. Генетику никто не отменял, но правильный уход значит очень много!

6. Они не загоняют себя

Возможно, в Мадриде у испанских женщин такой же ритм жизни, как и у европеек, но в основном они не работают на износ. И в этом случае фиеста – не конкретный перерыв, а отношение к жизни в целом. Нашим барышням есть чему у них поучиться.

А еще они любят жизнь, себя и умеют получать искреннее удовольствие от происходящего. Да, как и все южные народы, испанцы громкие и шумные, но на жизнь они смотрят с оптимизмом.