Категории: Интересно

Секрет спокойного сна раскрыт! Нужно лишь повернуть кровать…



Не секрет, что полноценный здоровый сон — залог прекрасного самочувствия и бодрого настроения. И тот факт, что для крепкого здоровья человеку необходимо спать около 8 часов в сутки, давно известен каждому. Но мало кто задумывался, что некоторые, казалось бы, несущественные мелочи влияют на качество сна куда сильнее, чем храпящий рядом спутник жизни.





Как поставить кровать в спальне

 Популярное:  Куда пропала Светка Букина из «Счастливы вместе»? Это просто жесть!

Высота кровати должна быть на 7 см выше уровня колен, а вот длина — на 10 см больше роста самого высокого обитателя спальни.

  1. Самое благоприятное расположение спального места — у стены. Кровать, расположенная изголовьем к стене, создаст ощущение защищенности и уюта. А вот располагать кровать у окна или изголовьем в угол не стоит!
  2. Так же не стоит располагать изголовье кровати под скошенным нависающим потолком. Это неблагоприятно сказывается на психическом здоровье.
  3. Кровать необходимо размещать таким образом, чтоб она была доступна с любой стороны. Не стоит загромождать путь к ложу лишними предметами.
  4. Лишние вещи являются преградой для полноценного отдыха. Располагай в зоне сна только нужные предметы. Ведь каждая деталь в спальне способна накапливать и нести ту или иную энергетику.Кстати, это касается и старых вещей, которые все так любят хранить под диваном. Лучше найди для хлама другое место или вовсе не держи его в доме.

  5. Расположи кровать как можно дальше от двери, ведь суета и повседневные дела не должны беспокоить тебя в спальне.
  6. Бра, картинам и полкам не место над изголовьем кровати. Ничего не должно нависать над тобой!
  7. Желательно, чтобы входная дверь в комнату была видна лежащему на кровати человеку. Если дверь расположена за головой или слишком близко, сон будет беспокойным и тревожным.
  8. Если ты хочешь, чтобы отношения со второй половинкой были гармоничными, не стоит отдавать предпочтение разделенной на две части кровати. Такая четкая линия может стать причиной разногласий и ссор.
  9. И помни, что в спальне всегда должно быть чисто и свежо! Меняй постельное белье не реже одного раза в неделю и не забывай, что матрас необходимо время от времени переворачивать.

Когда дома всё находится на своих местах, то и обитатели его будут чувствовать себя здоровыми, отдохнувшими и полными энергии для новых свершений!

Валерия Демчишин

Последние новости

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

2 месяца назад

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

2 месяца назад

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

6 месяцев назад

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

12 месяцев назад

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

12 месяцев назад

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

1 год назад