Сегодня начинается Великий пост! Вот как правильно его соблюдать!

Великий пост (в 2017 году начинается 27 февраля) считается самым важным для всех христиан.

Его цель достаточно проста: подготовить христианина к празднованию самого значимого праздника в году — Пасхи.

Длительность Великого поста вместе со Страстной седмицей — 48 дней. Пост, или говение — это отказ не только от определённой пищи, но и от всех вредных привычек и увеселений.

Популярное: Вот 4 убойных признака, что ваше тело страдает от кислотности. Проверьте себя!

Вот какую пищу нельзя употреблять во время поста:

В течение всего поста верующий должен полностью отказаться от таких продуктов, как мясо (говядина, свинина, птица), молоко, сыр, масло, сметана, яйца, жир.

Понедельник, среда и пятница каждой недели поста — сыроядение, то есть, в эти дни продукты можно употреблять только в сыром виде без термической обработки, причём приём пищи должен происходить один раз в сутки.
Во вторник и четверг каждой недели разрешается принимать пищу только вечером; также разрешается готовить пищу, но без добавления масла (растительного происхождения).

В выходные дни (субботу и воскресенье) разрешается есть три раза в сутки, причём в пищу можно добавлять масло (только растительное и совсем чуть-чуть). Также разрешается пить вино (в небольших количествах).

Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (9 апреля).

В Лазареву субботу (8 апреля) разрешается рыбная икра.
В страстную пятницу (14 апреля) нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.
Вот подробное расписание Великого поста по дням:

Первая неделя.

Понедельник, 27 февраля: полное воздержание от еды.
Вторник, 28 февраля — пятница, 3 марта: сухоядение (хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, мёд, орехи).
Суббота, 4 марта — воскресенье, 5 марта: варёная пища с добавлением растительного масла, вино.

Вторая неделя.

Понедельник, 6 марта: сухоядение.
Вторник, 7 марта: варёная растительная пища без масла.
Среда, 8 марта: сухоядение.
Четверг, 9 марта: варёная растительная пища без масла.
Пятница, 10 марта: сухоядение.
Суббота, 11 марта — воскресенье, 12 марта: варёная пища с добавлением растительного масла, вино.

Третья неделя.

Понедельник, 13 марта: сухоядение.
Вторник, 14 марта: варёная растительная пища без масла.
Среда, 15 марта: сухоядение.
Четверг, 16 марта: варёная растительная пища без масла.
Пятница, 17 марта: сухоядение.
Суббота, 18 марта — воскресенье, 19 марта: варёная пища с добавлением растительного масла, вино.

Четвёртая неделя.

Понедельник, 20 марта: сухоядение.
Вторник, 21 марта: варёная растительная пища без масла.
Среда, 22 марта: сухоядение.
Четверг, 23 марта: варёная растительная пища без масла и рыба.
Пятница, 24 марта: сухоядение.
Суббота, 25 марта — воскресенье, 26 марта: варёная пища с добавлением растительного масла, вино.

Пятая неделя.

Понедельник, 27 марта: сухоядение.
Вторник, 28 марта: варёная растительная пища без масла.
Среда, 29 марта: сухоядение.
Четверг, 30 марта: варёная растительная пища без масла.
Пятница, 31 марта: сухоядение.
Суббота, 1 апреля — воскресенье, 2 апреля: варёная пища с добавлением растительного масла, вино.

Шестая неделя.

Понедельник, 3 апреля: сухоядение.

Вторник, 4 апреля: варёная растительная пища без масла.
Среда, 5 апреля: сухоядение.
Четверг, 6 апреля: варёная растительная пища без масла.
Пятница, 7 апреля: сухоядение, разрешается рыба.
Суббота, 8 апреля — воскресенье, 9 апреля: варёная пища с добавлением растительного масла, вино, икра.

Седьмая неделя.

Понедельник, 10 апреля (Страстной понедельник): сухоядение.
Вторник, 11 апреля (Страстной вторник): сухоядение.
Среда, 12 апреля (Страстная среда): сухоядение.
Четверг, 13 апреля (Страстной четверг): сухоядение.
Пятница, 14 апреля (Страстная пятница): полное воздержание от еды.
Суббота, 15 апреля (Страстная суббота): сухоядение.
Воскресенье, 16 апреля (Воскресение Христово): Пасха, окончание Великого поста.