Что помогает курильщикам отказаться от сигарет раз и навсегда? Ответ на этот вопрос нашли медики из Перельманской школы медицины при Пенсильванском университете (США). Оказывается, лучше никотиновых пластырей и лечебных медитаций работает страх потерять собственные деньги в случае неудачи.
Другими словами — сила воли курильщика резко возрастает, если тяга к сигаретам грозит ему штрафом, уверены ученые. Исследование было опубликовано в научном журнале The New England Journal of Medicine.
Разобраться в этом вопросе медикам помогли более двух с половиной тысяч курильщиков-добровольцев. Участниками стали работники крупнейшего американского поставщика рецептурных лекарственных препаратов «Си-Ви-Эс» (CVS Caremark Corporation), а также их родственники и друзья.
Исследование стартовало в 2013 году и продолжалось почти два года. Каждому курильщику было предложено выбрать одну из двух программ: получить 800 долларов (почти 40 тысяч рублей) — за полный отказ от курения в течение шести месяцев. Этот вариант, как и предполагали медики, выбрало большинство добровольцев — почти 90 процентов испытуемых.
Около 14 процентов курильщиков согласились на второй вариант программы — они заплатили депозит в размере 150 долларов (примерно семь с половиной тысяч рублей). При условии, что через полгода они откажутся от курения, им был гарантирован возврат денег. И «бонус» в размере 650 долларов (32 тысячи рублей). Но если добровольцы так и не смогли бы отказаться от сигарет за шесть месяцев, они потеряли бы все деньги, включая депозит.
Как оказалось, именно риск потерять свои деньги и стал для курильщиков самым сильным стимулом победить в борьбе с никотиновой зависимостью. Порядка 50 процентов участников второй группы бросили курить за полгода.
Результаты исследования подтверждались анализами мочи и слюны испытуемых. Эти показатели были почти в два раза выше, чем среди добровольцев из первой группы, где взамен на круглую сумму от сигарет смогли отказаться всего 14 процентов волонтеров.
Ранее в 2005–2006 годах медики Пенсильванского университета уже проводили похожее исследование. Тогда почти 900 сотрудников американской многоотраслевой корпорации «Дженерал Элекрик» были разделены также на две группы. В первой курильщики-добровольцы получили за отказ от вредной привычки по 750 долларов каждый. Участники второй группы бросали курить безвозмездно. К концу эксперимента среди тех, кто получил «денежный бонус», бросили курить почти десять процентов участников. Эти показатели были в два раза выше, чем во второй группе.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…