С возрастом количество воды в организме сокращается. С этим соглашается и современная наука.
Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.
Так что же делать.?
Ответ прост — увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую.? Вы знаете, что вода — основа нашего организма. И вода при этом – носитель информации и энергии.
Главное — вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё — запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви — и водичка запишет позитив. А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода.! Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40. Пейте столько, сколько сможете — 1 стакан, 2, 3…
Только начинайте всегда постепенно. Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте — начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.
Почему полезна именно вода такой температуры.? Её ещё называют «быстрой водой». Холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать. А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советуют есть и пить холодную пищу. Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.
И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник.!
Итак, только вода, только теплая и натощак.!
Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.
Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника. Подготавливает ЖКТ к работе. Через 3 часа (в полдень) можно повторить, а в 15-00 можно будет пообедать. Теперь правильная работа желудочно-кишечного тракта — залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия.!
Для полного очищения пищеварительного тракта рекомендуется выпивать 1-1,5 литра тёплой воды.
Когда пить воду.? Лучше всего с 5 до 7 утра, и в обед. Нужно ли перед сном — решать вам. Бегать в туалет полночи — невелика охота…
Популярное: Будьте осторожны, когда покупаете бананы! Знаете ли вы, что означают ЭТИ наклейки?
