С этим методом вы можете активировать лимфу, улучшить кровообращение, избавится от целлюлита

Вот как это сделать правильно и получить невероятные результаты!

Сухая чистка в наши дни довольно популярна! Просто посмотрите на любое спа-меню, и вы найдете предложение, в котором упоминается эта практика. Сама практика включает очистку сухой кожи щеткой, обычно перед тем, как принять душ.

4 преимущества сухой чистки кожи:

1. Это помогает улучшить работу лимфатической системы

Правильная сухая чистка помогает лимфатической системе транспортировать белые кровяные клетки и устранять токсическое скопление в лимфатических узлах.

2. Это помогает почкам и пищеварению.

Массаж лимфатических узлов помогает устранить токсичные отходы и избыток воды, которые вызывают отёки. Еще более важным преимуществом является то, что чистка сухой кожи помогает почкам работать намного легче.

3. Управление стрессом.

Чистка кожи поможет снять усталость и расслабиться, так как этот ежедневный ритуал — идеальный способ справиться со стрессом. Это похоже на полный массаж тела, возможно, менее сильный. Расслабляя мышцы, эта простая практика поможет вам избавиться от усталости и бессонницы.

4. Это лучший друг вашей кожи.

Чистка сухой кожи устраняет мертвые клетки кожи, что, в свою очередь, помогает предотвратить и удалить целлюлит. Практика сухой чистки кожи на регулярной основе помогает избавиться от жировых токсичных отходов, характерных для целлюлита.

Краткое руководство по сухой чистке:

Прежде всего, вам нужно приобрести полностью натуральную щетку. В идеале, вы можете приобрести щетку со съемной ручкой, чтобы иметь возможность достигать каждую часть вашего тела.

Как уже упоминалось в самом начале, самое лучшее время для этого — утром до принятия душа. Самое главное — это нужно делать каждый день. Сделайте это своей новой повседневной привычкой!

Попробуйте делать длинные подвижные движения щеткой по коже. Убедитесь, что вы не делаете это слишком грубо, поскольку ваша цель — улучшить кровообращение и поток лимфы, а не вызывать раздражение кожи.

Начинайте с ног и постепенно двигайтесь к сердцу. На животе рекомендуется использовать мягкие круговые движения щеткой.

Популярное: Забудьте про черный день! Волшебная заначка