Хотим вам сообщить важную информацию, которую мы узнали, благодаря новому исследованию американских ученых. Оказывается, что употребление дневной нормы калорий помогают организму не только чувствовать себя в гармонии со своим телом, но и препятствуют разнообразным болезням вредить нашему телу.
Так, норма калорий в течение десяти часов может стать профилактикой диабета, ожирения, заболеваний печени и тем самым продлить нам жизнь. У человека, как и у животных, есть гены, которые отвечают за пищеварение днем и клеточный ремонт ночью.
Когда это нарушается, организму крайне сложно держать баланс между временем, которое необходимо для поддержания функций метаболизма. А это чревато дальнейшими проблемами со здоровьем.
Опыты проводили на мышах. Их разделили на две группы. Грызунам с первой дали круглосуточный доступ к пище. Остальные ограничили десятью часами. Состав пищи у всех был одинаковый.
В результате произошло так, что у мышей из первой группы появились признаки ожирения и диабета. Другая группа смогла сохранить здоровье и у них совсем не изменился вес.
Итак, сделайте для себя правильные выводы. Берегите свое здоровье!
