Лимон один и самых распространенных фруктов. Его употребляют самое большое количество людей. Но не всем известна польза и вред лимона.
Лимон, конечно же, очень полезен, но во всем нужно иметь меру.
Ведь неблагоразумный приём лимона может оказывать негативное воздействие на человеческий организм.
В этого фрукта очень много полезных свойств. Мало никто не знает о том, что лимон усиливает эффективность лечения простудных заболеваний.
Все мы употребляем его во время простуды.
Оказывает противогнойное, противовоспалительное и дезинфицирующее воздействие на начинающих стадиях ангины.
Цедру лимона можно медленно жевать или полоскать горло его соком.
Лимон характеризуется изобилием клетчатки, поэтому он с легкостью устраняет проблемы с пищеварением.
Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты лимон укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения, предупреждает развитие онкологических заболеваний, насыщает организм энергией.
Эфирное масло помогает при угревых сыпях, веснушках, солнечных ожогах и других повреждениях кожи..
Благодаря витамину B и калию регулярный приём плодов лимона помогает укрепить сон и нервную систему, избавив человека от стрессов и депрессий.
Полезные свойства фрукта проявляются также при профилактике и снижении симптомах:
Ревматизма;
Артроза;
Подагры;
Холеры;
Туберкулёза;
Рахита;
Малярии;
Сахарного диабета;
Гипотонии;
Глистов.
Как видим польза лимона довольно значительная для организма поэтому этот продукт стоит употреблять, но в меру конечно же.
