Categories: Интересно

Правда ли, что цикорий полезнее кофе? Вся правда об этом напитке

Пей цикорий и будешь здоровым, а от кофе один вред! Скорее всего вы не раз слышали эту фразу от знакомых. Для того чтобы поставить точку в этом противоречивом вопросе давайте сначала выясним, какие свойства имеет корень цикория.

Цикорий по природе своей это сорняк, неприхотливое растение с голубыми цветами, которое повсеместно растет на наших полях, он даже может прямо сейчас расти на вашем на огороде.

Главная ценность напитка в высоком содержании в нем инулина (не путать с инсулином). Вот лишь некоторые из полезных свойств цикория:

-помогает очистке кишечника
-улучшает усвояемость микроэлементов
-снижает уровень плохого холестерина в крови

Из минусов:



-Не похож на кофе
-Может вызвать аллергическую реакцию
-При чрезмерном использовании увеличивает выделение мочи

Относительно зернового кофе, то главные плюсы такие:

-увеличивает продолжительность жизни
-помогает людям с пониженным давлением
-бодрит
-действует как мягкое обезболивающее при головной боли

Итак. Цикорий очень полезное вещество, но заменить кофе не может: аромат и вкус совсем другие и отсутствует бодрость. Это неплохая альтернатива кофе, впрочем, выбор всегда за вами.
В то же время, стоит отметить, что в кофе содержится меньше витаминов и нет полезного инулина.

 



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago