Представьте, человек вдоволь наелся и решил сразу же заняться спортом, например поплавать. Что может произойти? Во-первых, есть вероятность того, что часть пищи, которая находится в желудке, может «пойти» на вверх и вызвать тошноту. Во-вторых, может снизиться давление, перераспределиться кровь, измениться уровень сахара и масса других неприятных вещей. В-третьих, от такой большой физической нагрузки человек может потерять сознание. Ну и в-четвертых, силы уходят не на переваривание пищи, а на то, чтобы грести, отсюда органы пищеварения будут получать недостаточное кровоснабжение, что может привести к проблемам с желудком: спазмы, колики, кишечная непроходимость.
Популярное: Постоянно мерзнут руки и ноги: в чем причина и что делать?
Глупо наедаться и напиваться до состояния телячьего восторга и потом идти в воду. Из-за этого у людей возникает много проблем.
Конечно, прежде чем заниматься физическими упражнениями поесть можно. Съесть бутерброд, выпить теплый чай и позволить себе немного второго или первого объемом примерно 150 миллиграммов, но наедаться и переедать нельзя! Сейчас многие страдают гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, при которой человек помимо изжоги испытывает чувство жжения и боли за грудиной. И если при таком диагнозе он переедает, а потом начинает активно заниматься спортом, то при очередном приступе у него может остановиться сердце. Поэтому не надо делать глупостей. Поели, спокойно погуляли и только потом в воду.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…