Connect
To Top

«Посмотрела на себя в зеркало и осознала …» — Елена Степаненко рассказала секрет диеты, на которой сбросила почти 50 кг

Елена Степаненко поразила своих поклонников своим внешним видом, ведь на сцену вышла худенькая женщина, которая совсем не похожа на предыдущую Степаненко.

 

Фанаты даже переживать начали, ведь их обеспокоило здоровья актрисы. Но, как звезда призналась, проблем со здоровьем нет, а похудела она так, потому что сидела на диете. Кстати, Елене удалось сбросить почти 50 кг

Популярное: НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ НА 11 АПРЕЛЯ – ДЕНЬ СВЯТОГО МАРКА

«Полтора года назад посмотрела на себя в зеркало и осознала, что меня не устраивает отражение. Да, не балерина, и мне не 20, но все равно хочется смотреть на себя с удовольствием », — вот так мотивировала себя Елена Степаненко.

Прессе удалось узнать некоторые детали рациона звезды.

«Размер употребляемой порции должен умещаться в ладошке, поэтому за стол нужно садиться не реже шести раз в день, а не два-три, как мы привыкли. Если проголодалась, спрашиваю себя — хочу именно кушать или все-таки пить? Опрокидываю стакан воды и жду 20 минут, что ответит организм. Если он продолжает настаивать на приеме пищи, повторяю ритуал. Когда все равно голодная, только тогда ем», — поделилась секретом похудения Степаненко.

 




More in Сплетни