Личная гигиена очень важный элемент для каждого человека. Если мы хотим быть здоровыми или по крайней мере обезопасить себя, нужно придерживаться некоторых правил.
В первую очередь нужно мыть руки. Постоянно и везде где только возможно. А после некоторых вещей обязательно. Уход за руками — это очень важный элемент гигиены.
Медики считают, что руки нужно мыть перед каждым приемом пищи, после приема пищи, после похода в туалет, после улицы и перед тем как пойти на прогулку, после контакта з животными и еще после многих вещей.
Но понятно же, что не всегда есть возможность красиво отмыть руки с мылом. В первую очередь нужно всегда при себе иметь дезинфицирующие средства или влажные салфетки, желательно со спиртом в составе.
Но есть ряд вещей после контакта с которыми мыть руки нужно обязательно.
В первую очередь после контакта с деньгами. Неизвестно, где они были и кто их брал в руки. На купюрах могут быть самые различные бактерии или же даже вирусы. Поэтому помыть руки после контакта с деньгами не ленитесь, здоровее будете.
Очень большую опасность таят в себе и поручни, ручки в транспорте, по той же причине, что и деньги — контакт с множеством людей и непонятные бактерии.
Опасности в себе таят и обычные канцелярские принадлежности в офисе.
