Categories: Здоровье

Почему зубы лучше чистить перед завтраком, а не после?

Сразу после приема пищи зубы чистить не рекомендуется: это может существенно повредить защитную эмаль, пишет medicinform.net.

Зубы необходимо чистить не только ради здоровья самих зубов. В ротовой полости в течение дня накапливается очень много бактерий, которые могут спровоцировать различные заболевания. Размножению микроорганизмов способствует пища, которая попадает к нам в рот. Бактерии, отмечают ученые, могут вызвать болезни сердца, онкологию, заболевания желудочно-кишечного тракта и в целом плохо влияют на иммунную систему.



Как отмечают мировые стоматологи, зубы лучше чистить после пробуждения, то есть до завтрака. И вот почему: во время приема пищи продукты меняют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой и тонкой. Если провести гигиену полости рта сразу после приема пищи, то кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется процесс разрушения.

Если вам все же не комфортно и вы все-таки хотите почистить зубы после еды, то старайтесь делать это не раньше чем через 40-45 минут после приема пищи. Но все же лучше воспользоватся жевательной резинкой в течение 10-15 минут, или ополаскивателем для рта.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago