Хохо, «ботаники», у нас есть для вас хорошие новости! Оказывается, заваливаясь с книжкой в постель, вы прокачиваете не только ум, но и собственное здоровье!
Исследователи из Йельского университета обнаружили, что книги «дают значительные преимущества в плане продолжительности жизни». Иными словами, те, кто читает, живут дольше тех, кто считает это дело «занудством».
Разница в продолжительности жизни между двумя категориями людей весьма впечатляющая — 2 года.
Но это еще не все. Ученые говорят, что люди, которые тратят на чтение по меньшей мере 3 с половиной часа в неделю, имеют на 17% меньший шанс умереть досрочно, от несчастного случая. Этот вывод основан на результат 12 лет наблюдения!
Что касается конкретно женщин, а не людей вообще, то тут разница еще более заметна:если вы регулярно читаете, ваши шансы прожить долгую и счастливую жизнь на 23% выше, чем у ваших не читающих подруг.
Исследование также показало, что полезно для жизни в целом читать также газеты и журналы. Но если у вас есть выбор, на чем сосредоточиться, выбирайте все же книги: от них толку больше.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…