Многие люди, употребляющие мясо в рационе уверены. что оно полезно для здоровье.
И да, мясо это вкусно и полезно. Но не всегда. Мы расскажем вам, как мясо может навредить вашему здоровью.
1. В мясе содержится всего-на-всего 45% питательных веществ. Думаете, это много? Например, в растительной пище их 90%.
2. Многие считают, что в мясе содержатся незаменимые аминокислоты, но это не так. Аминокислоты в мясе есть, но они далеко не незаменимы. Все полезные для организма незаменимые аминокислоты производятся в толстом кишечнике полезной микрофлорой. Если человек будет употреблять достаточно сырой клетчатки , то все будет хорошо с работой микрофлоры.
3. Люди, которые едят мясо, объясняют свой выбор тем, что только в мясе есть витамин В12, но на самом деле, если употреблять пророщенную пшеницу, вы сможете заменить мясо.
4. Мясо способно закислять организм человека. Эти процессы угнетают азотофиксирующие бактерии, локализованные в дыхательных путях. Азот усваивается в организме быстрее и потребность в еде растет.
5. В мясе существует множество пуриновых оснований и белков, которые дистабилизируют работу организма. акже кислотные остатки вызывают остеопороз, ревматизм, артрит и заболевание зубов.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…