Connect
To Top

Почему не стоит спать в самолете во время взлета и посадки?

Легкий сон во время полета многие любители вздремнуть считают отличной идеей, поскольку во время полета немногим удается найти себе занятие, а некоторые желает просто отдохнуть после утомительной посадки на борт.



Пассажиры часто ложатся спать как только садятся в свои кресла, чего настоятельно не советуют делать медики. Оказывается, сон перед взлетом и во время посадки пагубно влияет на здоровье и приводит к серьезным расстройствам.
Основной причиной, из-за которой специалисты не рекомендуют засыпать в данные промежутки полета, является перепады давления воздуха. Оно в основном меняется внутри самолета во время взлета и посадки. Это негативно влияет на ушную раковину, поскольку в евстахиевых трубах создается вакуум, который провоцирует заложенность и частичную глухоту.

Если это случилось, когда человек находился в состоянии сна, организм не может самостоятельно справиться с давлением в ушах. Это приводит к головокружению, а в определенных случаях пассажир может пострадать от повреждения барабанной перепонки.
Если прыжок давления оказался слишком сильным и заложенность не прошла спустя долгое время, человек рискует получить носовое кровотечение и даже потерю слуха.




Чтобы предотвратить чрезмерную нагрузку на органы слуха ученые советуют как можно чаще зевать и употреблять много жидкости. Давление уходит благодаря глотательным движениям, в чем помогает жевательная резинка и леденцы, вот почему на борту можно заметить постоянно жующих людей (не обедающих, а именно жующих).
Также можно воспользоваться способом для устранения заложенности: для этого нужно зажать пальцами нос и попытаться зевнуть не открывая рта. Специалисты рекомендуют сохранять бодрствование во время взлета и посадки и не спать, в чем может помочь энергичная музыка.

Засыпать рекомендуется, когда авиалайнер поднялся в воздух и перепады давления не могут навредить здоровью. Однако следует быть внимательным и не проспать время посадки. 





More in Интересно

  • Лунный календарь на 16 ноября 2018 года

    16-го ноября 2018-го года Луна будет находиться в растущей фазе – это 9-й лунный день в календаре. В этот день Луна...

    Валерия Демчишин15.11.2018
  • Лунный календарь на 15 ноября 2018 года

    15 ноября 2018-го года в 12:00 Луна будет находиться в фазе пертвой четверти, которая наступит в этот день в 17:54. Это...

    Валерия Демчишин14.11.2018
  • Чем полезен для организма лимон?

    Лимон — действительно уникальный фрукт, очень ценный, богатый множеством полезных веществ, витаминов и минералов.   Калорий в лимоне совсем мало, зато,...

    Валерия Демчишин13.11.2018