Categories: Здоровье

Почему нам хочется жирной пищи: три простых причины

Часто у нас возникает желание съесть не только что-то вредное, но и жирное. Медики объяснили, почему так происходит, и все значительно проще, чем казалось.

Если вам внезапно захотелось жирной пищи, то это не просто случайная идея, а реакция организма на определенные внутренние или внешние факторы. Есть несколько простых причин, почему хочется съесть довольно жирную пищу.

Физические нагрузки. Тяжелая работа и тренировки усиливают чувство голода, ведь организм требует восполнения затраченной энергии. А калорийные блюда, как правило, являются еще и жирными.



Холод. Если вы долго находитесь в холодном помещении или просто на холоде, то жир превращается в источник энергии для обогрева организма. Поэтому постоянно хочется компенсировать потерянный жир.

Диета. Если вы решили подготовиться к какому-то важному событию или просто привести себя в форму на диете без жиров, то лучше отказаться от такой идеи. Важно понимать, что этот элемент очень важен для нормальной и правильной работы организма. Поэтому потребность в жирной (но полезной) пище вполне понятна.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

1 год ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

1 год ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago