Продукты, которые привариваются не одинаковое количество времени смешивать нельзя. Вот почему.
Потому что более лёгкий продукт будет переварен и попадёт в кишечник раньше, чем переварится более тяжёлый. В результате еда в желудке ферментируется, а это влечет за собой отравление.
Ферментация вызывает негативные последствия, после чего могут появится вздутие и расстройство кишечника.
Популярное: Ошибки, которые нельзя допускать, если хотите, чтобы ваша обувь не выглядела дешево
Мы подготовили список продуктов, смешивать которые лучше не стоит.
Такие привычные огурец и помидор. Это овощи нельзя смешивать. После этого в организме начинается ферментация. Брюшная полость заполняется кислотой, что может привести к различным пищеварительным расстройствам.
Кушать фрукты во время десерта – вредно. Это связано с тем, что они долго перевариваются в желудке. И лучшее время для их употребления – это утро. Тогда никаких проблем не возникнет.
Одно из самых популярных блюд в мире – макароны с сыром, но лучше от него воздержаться. Макароны содержат много крахмала, который переваривается дольше, чем белок, поэтому неизбежен процесс брожения, вызывающий проблемы с пищеварением. То же самое касается макарон с мясом.
А вот мясо и сыр – это просто бомба замедленного действия. Нельзя употреблять так много белка за один прием пищи. Это несет огромную нагрузку на желудок.
Арбуз и дыня не сочетаются вместе. Это те фрукты, которые лучше кушать по одиночке.
Многие добавляют фрукты в йогурт за завтраком, но это сочетание замедляет усвоение и вредит микрофлоре кишечника. Особенно это касается ананасов, которые стимулируют действие бактерий йогурта, вызывающих пищевое отравление.
