Categories: Интересно

Почему чай может быть опасен для здоровья? 4 основных причины

Cледует быть осторожным: чрезмерное потребление чая может негативно сказаться на вашем здоровье. И вот почему.

1. Развитие флюороза

Флюороз– это заболевание, которое характеризуется поражением зубов и костной ткани вследствие регулярного поступления в организм большого количества фтора. Он проявляется сильной болью в суставах, уменьшением плотности костной ткани, склонностью к возникновению переломов.

Две чашки чая в день не принесут абсолютно никакого вреда, однако обильное употребление напитка может привести к нехорошим последствиям.

2. Нарушение сна

Кофеин и другие биологически активные вещества, входящие в состав чая, обеспечивают прилив сил и бодрости, увеличивают частоту сердечных сокращений и артериальное давление, тонизируют организм, стимулируют работу центральной нервной системы.

Безусловно, в первой половине дня этот эффект пойдёт нам на пользу. А вот устраивать обильное чаепитие вечером не стоит – это может вызывать перевозбуждение нервной системы и стать причиной бессонницы. 



3. Высокое содержание оксалатов

Чёрный чай относится к категории напитков с очень высоким содержанием оксалатов. Это соли щавелевой кислоты, которые могут выпадать в осадок в почечных канальцах и провоцировать камнеобразование

4. Негативное термическое воздействие

Многие люди любят пить чай горячим. Проблема заключается в том, что любая пища высокой температуры негативно сказывается на здоровье желудочно-кишечного тракта. Установлено, что регулярное употребление горячего чая ухудшает состояние зубов и дёсен, а также нарушает целостность слизистой оболочки пищевода и желудка. 

Это вовсе не означает, что нужно полностью себя ограничивать. Просто запомните, что двух-трёх чашек в день будет вполне достаточно.

 

 

 

 

 

 

 



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago