Как всем давно известно, что те, кто рано просыпается лучше себя чувствуют. Как показали последние исследования, что быть «совой» не менее полезно для здоровья.
Вот несколько причин, которые доказывают, что вставать рано и ложиться поздно никак не вредит вашему здоровью. Все обстоит абсолютно наоборот.
Как оказывается, люди, которые ложатся спать поздно продлевают себе жизнь. И вот почему:
Если вы любите работать вечером, наверняка обращали внимание, что вокруг намного тише и спокойнее чем днем. Поэтому вы находитесь в покойной обстановке без стресса. И в итоге, меньше устаете.
Благодаря тому, что вы работаете в более спокойные обстановке, вы намного внимательнее, чем «жайворонки».
«Совы», как ни странно, очень трудолюбивы. Они выполнят свою работу не торопясь и вовремя. Потому они испытывают меньше стресса в последующие дни.
Исследование, проведенное Высшей школой экономики и Оксфордским университетом, показало, что у людей, которые предпочитают выполнять свою работу ночью, выявлено увеличение двигательной коры и возбудимости спинного мозга.
Психологи сделали вывод, что «совы» имеют высокий уровень интеллекта. Так что, если вы «сова», можете быть абсолютно спокойны. Вашему здоровью ничего не угрожает.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…