Categories: Интересно

По мнению ученых, крепкие отношения базируются всего на двух качествах

Крепкие отношения — это продолжительная и упорная работа, которая требует постоянных усилий от каждого человека. Но на самом деле все не так страшно, как это может показаться на первый взгляд.
Ученые выяснили, что для долгих и устойчивых оношений необходимы всего два качества, которые должны быть присущи каждому из нас, — это доброта и щедрость.

Психолог Джон Готтман (John Gottman) со своей супругой Джулией в ходе многолетних исследований и экспериментов установили, что доброта «склеивает пары». Наряду с эмоциональной уравновешенностью это качество является наиболее важным фактором стабильного брака.




Самое сложное время для проявления доброты — это ссора. Но в этот момент как никогда важно следить за своими эмоциями. Если вы позволите своей агрессии выйти из-под контроля, это может нанести непоправимый урон отношениям.
«Проявление доброты заключается не только в том, что вы не станете выражать свои негативные эмоции, это качество дает возможность выбрать способ выражения вашего гнева. Так, вы просто можете в ярости наброситься на своего партнера или спокойно объяснить ему, что именно причинило вам боль и почему вы рассержены. И этот способ гораздо лучше», — поясняет Джулия Готтман.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

1 год ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

1 год ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago