Connect
To Top

Пешая прогулка может дать больше, чем кажется. Вот почему…

Пешая прогулка может дать очень много полезного. И это не только перемещение с одного пункта в другой.

Например, прогулка поможет избавиться от симптомов аллергии. Несмотря на то, что вам хочется засесть дома — этого делать не стоит.

Популярное: «Изменился до неузнаваемости»: Только посмотрите, как сейчас, выглядит Полежайкин из сериала «Папины дочки»

Ходьба полезна и для мозга. 

Если вы страдаете от хронических болей вам надо побольше гулять, хотя это последнее о чём вы можете думать. Работайте на перспективу и побольше двигайтесь.

Прогулки на свежем воздухе могут также предотвратить проблемы со зрением, которые рано или поздно могут коснуться каждого. Зрачок будет укрепляться при нагрузках на воздухе.




More in Интересно