До 28-ми лет британец Себастьян Дэвид (Sebastian David) не мог похвастаться выдающейся фигурой. Парень ничем не выделялся из толпы. Он имел внушительное пивное брюшко, за что друзья порой дразнили его «толстяком».
Хотя Себастьян и работал пожарным, но практически не уделял внимание физическим нагрузкам. Вместо этого он любил вдоволь покушать, причем предпочтение отдавал высококалорийному фастфуду и пиву.
По подсчетам Себастьяна, еженедельно он тратил порядка 140 фунтов стерлингов в ресторанах быстрого питания. А его дневная норма достигала 7 000 килокалорий!
Скорее всего, Себастьян так и остался бы толстяком, если бы в его жизни не произошла трагедия. Полтора года назад скончался его отец. Это произвело на парня неизгладимое впечатление. Он задумался над своей жизнью и решил что-то в ней изменить.
Чтобы отвлечься от тягостных мыслей, Себастьян записался в спортзал. Сперва таким образом он просто занимал свободное время, чтобы не оставаться наедине с самим собой. Но вскоре занятие спортом стало смыслом его жизни.
Помимо упражнений в тренажерном зале Себастьян полностью пересмотрел свой рацион. Он стал уделять большое внимание здоровому питанию. И хотя парень отнюдь не ограничивает себя в количестве съеденного, но теперь пища стала сбалансированной.
Пиво с крылышками и картошкой фри канули в лету. Теперь на смену им пришла специальная диета, основу которой составляют овощи, злаки, куриная грудинка и обычная вода.
Всего через 7 месяцев парень скинул 25 килограммов! А еще через полгода Себастьян принял участие в состязании бодибилдеров. Там он занял почетное седьмое место и удостоился отдельного приза в конкурсе зрительских симпатий.
На соревнованиях его заметили представители модельного агентства. Себастьяну предложили заманчивый контракт. И теперь парень является лицом нескольких известных фирм производству одежды.
Как говорит народная пословица: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Просто удивительно, как парень сумел преобразиться в столь краткий срок! Если тебя воодушевила история Девида, непременно расскажи ее своим друзьям.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…