Отвар из лимонов удивит своими потрясающими свойствами!

В последнее время стало модным употреблять натощак теплую воду с лимоном. Однако, это совсем не все полезные свойства лимона которыми вы можете воспользоваться. Вода с добавлением лимона, конечно хорошо, но таким образом вы игнорируйте все остальные питательные вещества, которые находятся в мякоти и кожуре. После варки лимона вы воспользуйтесь всеми полезными веществами, которые в нём содержатся.

Ингредиенты:

– 6 лимонов

– мёд

– вода

Приготовление:

1. Лимоны разрежьте пополам и залейте водой.

2. Кипятите воду на протяжении 3 минут.

3. Дайте кастрюле остыть около 10-15 минут.

4. Достаньте лимоны и мякоть из воды.

5. Выпейте порцию горячего лимонного отвара.

6. Оставшийся отвар перелейте в стеклянную посуду.

Отвар можно принимать с мёдом!

Полезные свойства:

– Лимонный отвар укрепляет иммунную систему.

– Предотвращает простудные заболевания.

– Отлично бодрит и прибавляет энергию вашему организму.

– Способствует пищеварению и нормализует обмен веществ.

– Избавляет от большой части токсинов и шлаков.

– Нормализует уровень рН в организме.

– Великолепно очищает кожу.

– Способствует похудению.

– Успокаивает, избавляя от чувства тревоги и улучшает настроение.

– Увлажняет лимфатическую систему.

– Освежает дыхание.

– Способствует заживлению ран.

Не обязательно разогревать воду каждое утро. Лимонный напиток можно употреблять в холодном виде, как холодный чай. Питательные вещества сохранятся в отваре. Убедитесь только что отвар не очень холодный.

Популярное: Задачка для третьеклассников, которую ты не решишь