В последнее время стало модным употреблять натощак теплую воду с лимоном. Однако, это совсем не все полезные свойства лимона которыми вы можете воспользоваться. Вода с добавлением лимона, конечно хорошо, но таким образом вы игнорируйте все остальные питательные вещества, которые находятся в мякоти и кожуре. После варки лимона вы воспользуйтесь всеми полезными веществами, которые в нём содержатся.
Ингредиенты:
– 6 лимонов
– мёд
– вода
Приготовление:
1. Лимоны разрежьте пополам и залейте водой.
2. Кипятите воду на протяжении 3 минут.
3. Дайте кастрюле остыть около 10-15 минут.
4. Достаньте лимоны и мякоть из воды.
5. Выпейте порцию горячего лимонного отвара.
6. Оставшийся отвар перелейте в стеклянную посуду.
Отвар можно принимать с мёдом!
Полезные свойства:
– Лимонный отвар укрепляет иммунную систему.
– Предотвращает простудные заболевания.
– Отлично бодрит и прибавляет энергию вашему организму.
– Способствует пищеварению и нормализует обмен веществ.
– Избавляет от большой части токсинов и шлаков.
– Нормализует уровень рН в организме.
– Великолепно очищает кожу.
– Способствует похудению.
– Успокаивает, избавляя от чувства тревоги и улучшает настроение.
– Увлажняет лимфатическую систему.
– Освежает дыхание.
– Способствует заживлению ран.
Не обязательно разогревать воду каждое утро. Лимонный напиток можно употреблять в холодном виде, как холодный чай. Питательные вещества сохранятся в отваре. Убедитесь только что отвар не очень холодный.
Популярное: Задачка для третьеклассников, которую ты не решишь
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
