Categories: Интересно

Открыта новая опасная сторона бессонницы

Новое исследование ученых из США выявило связь между бессонницей и повышенным риском ухудшения работы почек вплоть до их отказа вкупе с вероятностью ранней смерти. Но предотвратить негативные последствия для здоровья от дефицита нормального ночного сна возможно, если взять под контроль ряд факторов, приводящих к ненужному бодрствованию, считают специалисты.

Популярное: Влияние погоды на человека

Авторами исследования стали сотрудники Научного центра здоровья при Университете Теннесси. В их проекте приняли участие 957,5 тыс. человек.

К началу эксперимента у добровольцев не было проблем со здоровьем, связанных с почками. Наблюдения за испытуемыми показали, что почти 42 тыс. человек имели хроническую бессонницу. Своих подопечных ученые наблюдали немногим более 6 лет.



За время проекта у 2,7% его участников снизилась функциональность почек, причем, это нарушение у них прогрессировало. 0,2% испытуемых к финалу стали страдать от почечной недостаточности. 23% участников за период исследования умерли.

Проанализировав все обстоятельства, связанные с ухудшением здоровья и смертностью, исследователи констатировали: бессонница связана, с 2,4- кратным риском почечной недостаточности, с 1,5-кратным риском отказа почек и с 1,4-кратным риском смертности по любой причине.

Жертвы бессонницы могут нивелировать свой риск уйти из жизни раньше времени, если начнут контролировать факторы, способные повлиять на ее развитие, пояснили специалисты. Для этого, считают они, необходимо следить за индексом массы тела, артериальным давлением и сопутствующими болезнями.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago