Женщины мечтают замедлить старение с помощью дорогих средств. Но они не всегда помогают сделать волосы сильными, а кожу безупречной. Самым эффективным способом является изменение рациона питания. Експертка по развитию навыков в сфере красоты и здоровья Шахназ Хусейн назвала продукты, которые помогают бороться с преждевременным старением. Они богаты природными витаминами и минералами.
Грецкие орехи наполнены незаменимыми микроэлементами и жирными кислотами, такими как Омега-3, помогает коже выглядеть моложе. Употребление "продуктов красоты" способствует удержанию влаги и питательных веществ. Масло грецкого ореха предотвращает сухость кожи, а регулярное его использование поможет морщин исчезнуть со временем, сообщает The Kashmir Monitor.
Сладкий картофель является источником сочетание витаминов А, Е и С, которые полезны не только для иммунитета, но и могут замедлить процесс старения. Семена чиа предотвращают выпадение волос, уменьшают следы угревой сыпи. Они также помогают стабилизировать уровень сахара в крови и способствуют укреплению костей.
Ананас содержит 120% суточной нормы витамина С, который помогает в профилактике многих заболеваний, включая акне. В ананасовом соке содержатся витамины А и В, устраняют проблемы ломкости и сухости ногтей, а также трещин на ногах.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…