Connect
To Top

Они смогли, и вы сможете: Эта пара смогла похудеть на 400 килограмм вместе. Узнайте их главный секрет

«Никогда не становится легче, вы просто становитесь сильнее» — один из лучших девизов тренировки.



Он суммирует узкую грань между мотивацией и отказом. Если вы ищете мотивацию по снижению веса, тогда прочитайте пронзительную историю Лекси Рид и ее мужа Дэнни.

Их история любви

Взаимная любовь и поддержка больше всего связаны отношениями. Для Лекси и Дэнни, молодой пары из Индианы, это никогда не было проблемой. Влюбленность в душу, а не ее внешность, вознаграждает сама по себе. Требуется невероятное усилие, чтобы превзойти свой внешний мир. Это именно то, что у этой пары есть и помогает им бить так долго в месте.

Пара поженилась в 2015 году, и с этого момента их любовь перешла на следующий уровень. Однако, если избыточный вес угрожал причинить вред их физическому и психическому здоровью, нужно что-то сделать. Конечно, через одну из самых больших проблем в их жизни они объединились.

Потеря веса

Решение с потерей веса как для Лекси, так и для Дэнни началась в качестве новогодней резолюции. Хотя разрешения принято воспринимать легкомысленно, этот вдохновляющий дуэт принял это со всей серьезностью. Итак, они начали свою трудную поездку 1 января 2016 года. В то время Лекси весила невероятные 485 фунтов, а ее муж был на 280 фунтов менше.

С той даты изменения судьбы они потеряли более 400 фунтов вместе. Они улучшили свои привычки в еде и включили множество упражнений. Однако именно их упорство и самоотверженность оказались решающими в их невероятной трансформации.




Лекси и Дэнни решили поделиться своей замечательной историей в Интернете. Кроме того, они поняли, что могут вдохновлять и помогать многим людям. Они используют YouTube и Instagram в качестве своих платформ, чтобы показать свою трансформацию, а также помочь людям с советами в снижении веса.

 

 

 

#motivationmonday -394lbs ? combined since we set a New Years Resolution 1/1/2016. We were fedup with spending or nights sitting on the couch binge watching Netflix and mindlessly eating. Our bestfriend challenged us to the first 30 days of no eating out, no cheat meals, no alcohol or soda, and working out for 30 minutes five times a week. We took the challenge, completed it 100%, and that first month of our journey our lives changed. We realized it wasn't a diet, but a lifestyle change. We focused on small changes and they added up to big results. We focused on each day instead of how far we had to go. Instead of eating out like we did daily we meal prepped, learned daily about nutrition labels/cooking, ans we also took the foods we loved and made healthy versions. This helped us not feel deprived and control temptations. We also fell in love with taking care of ourselves and our new life together. This journey helped bring us closer together and stronger than ever. Dont wait for the New Year to change like we did — start today! #weightloss #weightlossjourney #fit #fitfam #fitness #dietbet #fattofit #gym #obesetobeast #fattofit #swolemate #couplegoals #relationshipgoals #fitnessmotivation #fitlove #fitcouple #plussize #effyourbeautystandards #health #diet #losingweight #extremeweightloss #transformation #weightlosstransformation #fatgirlfedupsdietbet #goals #motivation

Публикация от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup)

 

 





More in Интересно