Connect
To Top

Она варит яичную скорлупу. Вы перестанете выбрасывать ее, когда узнаете причину

Многие люди используют яйцо и выбрасывают скорлупу.



Но каковы преимущества? Скорлупа на 90% состоит из кальция, который представляет собой минерал, который очень важен для костей, мышц, но так или иначе ее всегда выбрасывают.

Зачем варить яичную скорлупу.

Национальный институт здравоохранения доказал, что яичная скорлупа является отличным способом, чтобы получить нужное количество кальция для организма человека.

Популярное: Семь признаков того, что ты делаешь плохой минет

Многие люди используют яйцо и выбрасывают скорлупу.

Но каковы преимущества? Скорлупа на 90% состоит из кальция, который представляет собой минерал, который очень важен для костей, мышц, но так или иначе ее всегда выбрасывают.

main_post_ff78f047c14b916bc5217170b2c49122

Зачем варить яичную скорлупу.




Национальный институт здравоохранения доказал, что яичная скорлупа является отличным способом, чтобы получить нужное количество кальция для организма человека.

Половина чайной ложки яичной скорлупы дает 90% суточной потребности в кальции.

Отварить яйца в воде в течение 10 минут, чтобы убедиться, что на них больше нет бактерий. Некоторые люди запекают их в духовке, но этот шаг не является обязательным.

Пусть скорлупа остынет. Затем нужно натереть их или поместить в кофемолку и превратить их в порошок.

Половина чайной ложки яичной скорлупы дает 90% суточной потребности в кальции.

jaichnaja-skorlupa

Отварить яйца в воде в течение 10 минут, чтобы убедиться, что на них больше нет бактерий. Некоторые люди запекают их в духовке, но этот шаг не является обязательным.

Пусть скорлупа остынет. Затем нужно натереть их или поместить в кофемолку и превратить их в порошок.

 





More in Лайфхаки