Когда Бетани, участница марафона и просто мама, известная в Инстаграм под ником @BethyG27, на 37 неделе первой беременности пробежала марафон и родилась здоровенького мальчика. Правда, роды длились почти двое суток и на полное послеродовое восстановление потребовалось 1,5 месяца.
Поэтому, когда она узнала, что станет мамой во второй раз, решила поступить немного иначе. Она по-прежнему бегала (уже не в рамках марафона), но основной физической активностью стал вейтлифтинг. Это Бетани на 40 неделе.
И надо сказать, что, хотя и в первый, и во второй раз она прибавила равное количество килограммов, во время последней беременности тело молодой мамы выглядело совсем по-другому. На этом коллаже два фото: на первом — 40 неделя с первым ребенком, а на втором — 41-я со вторым.
Удивительно, но тренировки положительно сказались и на самих родах. Вместо 2 суток Бет “справилась” за 2 часа, а родившаяся девочка оказалась на полкило больше брата! И восстановилась Бетани уже через 5 дней. Сама она прокомментировала это так:
“Бедра и спина, конечно, еще в разбитом состоянии, но это небо и земля по сравнению с тем, что было в первый раз. Я знаю, что такие тренировки выдержат не все, но, поверьте, это того стоит. Я просто безумно рада, что поднимала веса в течение всей беременности!”
Надо сказать, что для дважды родившей мамы она и ее пресс выглядят более чем достойно! Но не все было гладко:
“Во время последней беременности я ежедневно получала уйму негативных комментариев. Но меня не беспокоят те, кто говорят, что я ненормальная или неправильная мама. Обсуждение моей внешности еще ничего не значит. Кто-то считает, что я убрала с помощью фотошопа растяжки, кто-то придумает что-то еще. Но какое право эти люди имеют судить о моем внутреннем мире, о том, настоящая я мать или нет. А теперь извините, мне “ненастоящей” нужно пойти покормить малыша и уложить его спать!”
Думаю, что такой метод поддержания формы при беременности подходит не всем, но то, что он дает ощутимые результаты — факт!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
