Categories: Интересно

Одиночество убивает даже быстрее, чем ожирение! Вот что вам надо знать…

Одиночество и социальная изоляция могут представлять большую угрозу для здоровья населения, чем ожирение, а их негативное влияние со временем будет только увеличиваться.

Соответствующий доклад на 125-м ежегодном съезде Американской психологической ассоциации представили учёные из Университета Бригама Янга. Джулианна Холт-Лунстад, доктор психологии из Университета Бригама Янга, поясняет:

«Взаимоотношения с другими людьми — фундаментальная потребность человека, имеющая решающее значение как для благополучия, так и для выживания. Экстремальные примеры показывают, что дети, находящиеся в заключении, и у которых отсутствует контакт с людьми, не могут преуспевать и часто умирают. Неслучайно социальная изоляция или одиночное заключение используются как форма наказания».

Популярное: Бабушка показала мне, этот трюк, который исцеляет мои потрескавшиеся пятки в одну ночь!

Вместе с тем, тенденции развития современного общества таковы, что люди становятся более социально изолированными и без принуждения. К примеру, в США от хронического одиночества страдают свыше 42 миллионов человек старше 45 лет. Более четверти всех людей живёт по одиночке, более половины населения не состоит в браке.



Чтобы проиллюстрировать влияние социальной изоляции и одиночества на риск преждевременной смертности, учёные провели два метаанализа.

Первый включал 148 исследований, в которых участвовало более 300 тысяч человек, и обнаружил, что сильные социальные по статистике на 50% снижают риск ранней смерти.

Второе исследование, охватившее 70 ранее проведённых научных работ, касавшихся более 3,4 млн человек из Северной Америки, Европы, Азии и Австралии, взглянуло на ту же проблему чуть под другим углом. Оно оценивало, какое влияние могут оказать социальная изоляция, одиночество или проживание без семьи и друзей на преждевременную смертность.

Исследователи обнаружили, что все три фактора оказались одинаково значимы, а сила их воздействия превышает влияние таких недугов, как ожирение.

Доктор Холт-Лунстад говорит:

«Во многих странах мира сейчас наблюдается, можно сказать, эпидемия одиночества».

Она рекомендует уделять этой проблеме больше внимания. Например, школы могут усилить акцент на социальном обучении детей, а врачи учитывать общественные взаимоотношения пациентов при обследованиях.

Кроме того, люди должны психологически готовиться к выходу на пенсию, поскольку многие социальные связи связаны с работой. Один из выходов — более тщательное планирование общественных пространств в городах, которые стимулировали бы людей собираться вместе.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago