Существуют напитки, которые могут нормализовать гормональный фон женщины.
Женщинам известно, что гормоны могут давать сбой в организме, особенно когда она переживает стрессы. Также это может произойти в период полового созревания. Еще одной причиной может стать нерациональное питание, беременность и менструации.
Хотим вам посоветовать напитки, которые помогут нормировать возможные сбои в организме.
Чай из листьев малины
Чтобы приготовить напиток нужно 1 ст. ложку малины залить стаканом горячей воды. Пить можно и утром, и вечером как натощак, так и после еды.
Молоко с куркумой
Такой напиток очень просто готовится и при этом прекрасно помогает. Необходимо 200 мл молока довести до кипения и добавить на кончике чайной ложки куркумы. После этого хорошенько размешайте и принимайте в теплом виде 1 раз в день.
Вода с лимоном
Такой напиток рекомендуется пить с утра натощак. Необходимо взять пол-лимона и выдавить из него сок, после этого залить кипятком. Он должен настояться 5 -10 минут. Пить следует охлажденным.
Будьте здоровы!
