Categories: Интересно

Несколько опасных повседневных привычек, от которых стоит отказаться

В нашу жизнь вошли такие плохие привычки, о которых мы даже и не замечаем. Теперь поговорим о них подробнее. Что это за привычки и почему стоит от них избавится.

Избавитесь от привычки неправильно чихать. Если вам этого хочется – чихайте. Если вы будете препятствовать себе в этом, можете повредить себе сосуды головного мозга.

Популярное: Его предупреждали не подходить к горилле, которую он вырастил. Однако, позже все удивились

Используйте только натуральные духи. Те, что продаются по низкой цене, в своем составе содержат вредные химические элементы, что пагубно отражаются на вашем здоровье. Эти вещества могут вызывать головокружение, тошноту и сонливость. Они также раздражают глаза, горло и кожу. Покупайте парфюмы из натуральных эфирных масел.



Перестаньте пользоваться телефоном перед сном. Дайте своему мозгу подготовится к отдыху. Искусственный свет в темноте подавляет выработку гормонального мелатонина, который регулирует сон и бодрствование. Старайтесь засыпать сразу, как только лягли в постель. Берегите свое здоровье.

Не храните продукты в контейнерах из пластика. Пластик содержит химические вещества, такие как фталат и бисфенол.  Замените пластик на керамику. 

Чистить зубы нужно не сразу после еды, а через час. Это может привести к повышенной чувствительности и повреждению эмали.
Не используйте антибактериальное мыло постоянно. На поверхности кожи очень много полезных бактерий. Используя такое мыло, вы убиваете и их.


 



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago