Не только признак усталость ну и…: Вот почему вы часто зеваете

Вы когда-нибудь были жертвой чужого заразительного зевания? Фактически, согласно исследованиям, зевота не заразительна. Она просто вызывает привычку подражать другим — она активирует двигательную имитацию, эмпатию и элементы социального поведения мозга. Зевота обычно показывает, что мы устали или сонливы, но также можем иметь другие значения.

По мнению экспертов, зевота — это непроизвольный акт, который приводит к вдыханию большого количества воздуха через рот, что практически невозможно остановить из-за сокращения мышц.

Популярное: Врачи рассказали почему могут возникать проблемы со зрением

Хотя он уже широко изучен, но то, что заставляет людей и даже зверей зевать, пока не определено.

Исследования показывают, что зевота помогает увеличить кислород и улучшает кровоснабжение мозга, что имеет большой смысл, поскольку после хорошей зевоты мы чувствуем себя более настороженными.

Но может быть причина для тревоги. Хотя хороший зевок чувствует себя хорошо, частая зевая может быть предупреждающим знаком. Анемия, гипотиреоз, апноэ и другие заболевания, которые вызывают усталость, могут привести к чрезмерной зиванию.

Использование некоторых лекарств также может сделать нас усталыми и сонными, как в случае с антигистаминами и антидепрессантами.

Если вы заметили, что слишком сильно зеваете, даже если вы не стрессоустойчивы или не скучаете, и даже когда вы полностью отдохнете, обратитесь к врачу. Врач может помочь вам определить, является ли это признаком болезни, такой как рассеянный склероз, опухоль головного мозга или даже сердечный приступ.

Сколько раз вы зевнули, читая эту короткую статью? Дайте нам знать об этом в комментариях.