Бананы — нежные, вкусные и питательные плоды, которые к тому же круглый год доступны в наших магазинах. Однако, по данным Harvard Health Publications, даже абсолютно здоровые люди после их употребления могут пострадать от вздутия живота и пищевой аллергии. Врачи рассказали о том, в каких случаях нельзя есть бананы.
При варикозе и болезнях сердца. Бананы содействуют выведению жидкости из организма и тем самым делают кровь более густой. Поэтому, по мнению медиков, их нельзя употреблять при тромбофлебитах и варикозном расширении вен, а также людям, перенесшим инфаркт, инсульт, страдающим от ишемической болезни сердца.
При диабете. При сахарном диабете необходимо ограничить употребление спелых плодов, но при этом для диабетиков хорошей пищей являются незрелые и вареные бананы.
При гипертонии. Если у человека повышенное давление, имеется гипертония, есть бананы не стоит. Напомним, они способствуют сгущению крови.
При раздраженном кишечнике. У некоторых людей бананы вызывают отток желчи, ведут к накоплению газов и вздутию живота. Их употребление не рекомендуется людям с синдромом раздраженного кишечника.
При проблемах с пищеварением. Люди, у которых имеются проблемы с желудком, тоже могут пострадать от бананов, после которых повышается кислотность желудочного сока. Врачи предупреждают: бананы нельзя есть натощак и запивать водой.
При ожирении. Искусственное дозревание бананов способствует тому, что часть содержащихся в них сложных углеводов, таких как крахмал и клетчатка, конвертируются в углеводы с высоким гликемическим индексом, то есть провоцирующим рост уровня сахара в крови, при котором замедляется метаболизм и активно размножаются жировые клетки. При критических проблемах с весом есть бананы нельзя.
Источник: zdorovje
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…