Исследование, опубликованное в ноябре 2017 года Панамериканской организацией здравоохранения, показало, что сердитые люди легче набирают лишний вес.
Эксперименты длились более десяти лет. Специалисты по питанию определили, что гнев способствует высвобождению таких гормонов, как кортизол и адреналин.
Популярное: Этот подросток спас самоубийцу, сказав всего несколько слов…
Они отвечают за регулирование уровня глюкозы, посылая сигнал, который заставляет тело полагать, что ему нужно высвободить больше энергии.
Следовательно, увеличивается чувство голода.
Увеличение потребления пищи вызывает избыток питательных веществ (в организме накапливаются белки и жиры), из-за чего и происходит набор веса.
Специалисты обнаружили, что люди, которые регулярно сердятся, чаще чувствуют голод.
Если человек много ест, но не использует полученную энергию, глюкоза в организме превращается в жир.
Кроме того, специалисты утверждают, что гормоны, вырабатываемые во время гнева, аналогичны при стрессе, страхе или напряжении.
Уровень адреналина и кортизола в крови не позволяет сжигать достаточное количество калорий в течение дня.
Хуан Мануэль Вилла, диетолог и автор книги «Сердитые люди набирают вес быстрее», поддерживает эту теорию и объясняет, что существует тесная связь между эмоциями людей и их весом.
Другими словами, если вы чувствуете, что вам нужно немного похудеть, то первое, о чем вы должны позаботиться, – это о мире и гармонии души и ума.
А вы часто сердитесь?
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…