Connect
To Top

Названы сладости которые можно есть без вреда для талии

Практически каждый человек любит всякие сладости, от которых практически невозможно отказаться. Но фигурка обычно на первом месте, что же тогда делать? Ну конечно не стоит бежать в магазин и покупать всякие шоколадки.



Лучше воспользуйтесь советами американских диетологи, назвавшие сладости которые можно есть даже при строгой диеты:

1. Сэндвич из арахисового масла и желе, однако следует помнить, что хлеб должен быть с не дрожжевого теста. Как утверждает один из диетологов арахисовое масло является низкокалорийным и полезным для организма, поэтому не отказывайте себе в таком лакомстве.

Популярное: Для чего разгадывать загадки? Две непростые головоломки, чтобы тренировать мозг




2. Мед, одно из натуральных и полезных сладостей, которое приносят только пользу вашему организму.

3. Фруктовые коктейли и смузи. Такие напитки утолят жажду к сладкому и не абы как порадуют вас.

4. Банановые дольки с какао. Как мы знаем большинство диетологов советуют есть бананы, поскольку они одни из самых сытных фруктов которые некоторое время не вызывают голода. А смешав бананы с какао вы сможете заменить любые сладости.





More in Интересно