Эпиграф: Это всё неправильно, всё время думал я о всякого рода тренингах и принципах… Надо просто стать молодым, снова стать молодым, когда всё нипочём…
***
/материалистам не читать/
Сегодня я буду краток, как никогда. Те, кому надоедает слушать мои многочасовые лекции, будут приятно удивлены. Речь пойдёт о своего рода чудесном эзотерическом «открытии» в области трансмутации внутренних обменных процессов в нашем организме, т.е. о том срезе восточных методик саморазвития, которые называются «даосской алхимией».
Некоторое время назад во время медитации я узнал новое упражнение, попрактиковав которое буквально несколько дней, — был шокирован потрясающими результатами. Я показал это упражнение нескольким ученикам во время последнего ретрита и мы вместе увидели, что оно также удивительно воздействует и на них тоже. Это упражнение связано с мутацией организма в сторону тотального омоложения и всего, что с этим связано: появляется феноменальная скорость самовосстановления от травм, происходит улучшение косметического состояния кожи, т.е. достигается фантастический омолаживающий эффект, словно сама собой начинается коррекция фигуры и веса, улучшается зрение и многое другое…
Когда-то мы говорили о том, что существуют базовые упражнение школы, которые мы разучиваем на семинарах с 1 по 4 ступень. Там информация об упражнениях поступает от инструктора, словесно. Но также есть возможность входить в особые состояния, когда медитирующему может прийти в виде мгновенного озарения образ новой техники или какого-либо знания. В китайской культуре есть такое понятие «ми ди», что в переводе на «человеческий» язык означает «духовная книга». Иными словами, это поле внутренних образов, которые можно научиться регистрировать своим сознанием (восприятием). Именно так происходит самое главное обучение на высоком уровне практики. Это, кстати, мы условно называем 5-й ступенью.
Обычно, это очень личные упражнения, которые всеведущее подсознание показывает лично практикующему. Иными словами, практикующий просто стал очень чувствителен к своему телу и психике, и уже умеет слушать внутренний голос своего организма. Но иногда, если человек научился проникать своим сознанием в ту область своей психики, которую Карл Гюстав Юнг называл «коллективное бессознательное», шаманы — миром высших духов, а даосы — Микрокосмосом, — эти упражнения Вселенная даёт «для всех». Так, в нашей школе давно есть несколько десятков упражнений, которых нет больше ни у кого, кроме нас. Например, наше знаменитое иньское лотосовое дыхание…
Суть нашего нового упражнения проста, и ничего волшебного в нём нет, несмотря на, казалось бы, волшебные результаты.
Существуют зоны и железы нашего организма, которые отвечают за выработку различных гормонов. Особенно нас сейчас интересует тестостерон, дофамин и гормон роста.
Мне всегда было неинтересно заниматься нефундаментальными вещами. Если в молодости я мог не заниматься интенсивными физическими тренингами и кушать всё подряд в любом количестве, при этом не набирая жир, то значит — думал я — сегодняшний путь жёстких диет и спортзалов, который предлагается людям в возрасте, — это тупиковый путь, он изначально в чем-то порочен, не фундаментален, не правилен с позиции тотальности.
Действительно, у меня есть ряд знакомых, которые постоянно следят за калориями и очень много тренируются, но при этом страдают от избыточного веса и ничего не могут с этим сделать. Или почему, например, в детстве наши травмы проходили очень быстро, а после 30-40 лет люди уже не могут рисковать собой, как в молодости, и часто травмы, полученные в старшем возрасте проходят очень долго или даже их последствия остаются на всю жизнь? Почему к какому-то моменту регенерация (восстановление и развитие) заканчивается, а на её место приходит дегенерация (старение и отмирание), кожа приобретает морщины, а зубы, зрение, слух сильно ухудшаются?..
Всё дело в программах высшей нервной деятельности и гормонах. Например, именно тестостерон и гормон роста, встраиваясь в молекулу жира ускоряют процесс её окисления. Если уровень нужных гормонов высок, как в юношеском и девичьем возрасте, то скорость и качество обменных процессов обеспечивают нам соответствующий молодой облик и функциональные возможности. Да, после 20-25 лет непосредственно рост тела прекращается, это обусловлено генетическими программами и командами высшей нервной деятельности. Но гормон роста продолжает вырабатываться в организме постоянно, пусть и не в таком количестве. Это происходит ночью, во время отдыха. Но если мы умеем правильно медитировать, то входим в состояния релаксации, гораздо более глубокие, чем состояния «отдыха во сне» у обычного человека, и тогда хороший избыток гормона роста может быть направлен на его непосредственную работу: после окончания программы роста, именно этот гормон участвует в регенерации тканей, синтезе белка, омоложении кожи… недаром после бессонных ночей, например после новогодних праздников, — даже не употребляющие много алкоголя люди выглядят сильно постаревшими.
В общем, размышляя на эти темы, я однажды и вошёл в то особое состояние, в котором можно получить с помощью мгновенного откровения ответы на волнующие в это время нас вопросы…
Я «увидел» и использовал довольно сложную технику. Нужно было активизировать с помощью концентрации внимания — своё кровообращение и приток цзин-ци сразу в трёх областях нашего тела… Нет, это не три пресловутых даньтяня. Эта медитация связана с особой частью гипофиза, почками и некоторыми центрами в костной системе.
Кроме этого, нужно натренировать особый вектор концентрации, «смотреть» из одной зоны в другую «через третью»…
Ну да, сама суть этого упражнения и процессов, благодаря чему наступает такая невероятно бурная трансмутация, — очень проста и более-менее научно понятна. Но техника исполнения довольна трудна для неподготовленного человека.
Кроме того, необходимо обмануть высшую психическую деятельность, ту её часть, которая сегодня закрыла нашу программу, отвечающую за «молодость», и инициировала программу «старость». Ведь согласитесь, если пожилого человека обколоть тестостероном или гормоном роста, молодым лишь от этого он, к сожалению, не станет. Поэтому, помимо управления концентрацией, в этом упражнении мы должны особым образом управлять своими психическими программами.
Но зато и результат оказался поразительный!
Я когда-то рассказывал вам, что пару лет назад на тренировках по джиу-джитсу, я умудрился травмировать себе оба колена и «приводящее» паховое сухожилие. Честно говоря, я сам в этом был виноват, это из той области, когда «заставь дурака богу молиться, он себе лоб расшибет». В результате я и джиу-джитсу забросил, потому что каждая тренировка шла через боль и уже не эффективно, ведь я стал почти человеком «с ограниченными возможностями»; и все мои медитации в полулотосе и лотосе накрылись медным тазом… да что там лотосы, я просто даже скрестив ноги не мог сидеть, что очень сильно мешало мне в моей основной для меня практике — моим медитациям. Боль мучила меня и просто в течении дня, я потерял легкость походки, боялся сделать любое резкое движение, прыгнуть или пробежать…
У меня много друзей врачей, причём очень хороших, настоящих специалистов и учёных. Но в этот раз они не смогли помочь. Не помогала и практика обычных наших упражнений цигун. Хотя может быть я сам виноват, ибо сильно уменьшил время тренировок и ухудшил регулярность практики на почве некоторой доли сомнений, которые не могли не появится из-за невозможности восстановиться с помощью моего любимого пути, который я всегда считал фундаментальным и единственно достойным настоящего внимания.
И вот я начал делать новое упражнение.
Буквально за три дня, т.е. за три медитации, у меня исчезла проблема, мучившая меня около двух лет. Кроме того, мои ученики заметили мне, что я стал выглядеть сильно помолодевшим, хотя всё происходило непосредственно в их присутствии в течении часов и дней. Поразительный феномен произошёл со зрением. Бывает дальнозоркость, бывает близорукость, а у меня астигматизм. Это ни то, ни сё, просто хрусталик размывает немного картинку и всё для меня чуть-чуть как в тумане… не сильно… чуть-чуть… в принципе, у меня зрение 0,8 и окулисты даже не хотят исправлять мне зрение с помощью уже существующих технологий лазерной коррекции. Они говорят, что у меня вполне себе норма и лучше не вмешиваться. Я спокойно живу без очков, мне в своё время дали медицинскую справку при сдаче на водительские права, — но всё равно немного некомфортно. И вдруг я обнаружил, что после каждой из трёх медитаций я открываю глаза, — а мир вокруг меня становится всё более и более чётким. На третий день я стал видеть также остро, как в детстве.
Вообще, практика этого упражнения дала массу интересных эффектов в самоощущении. В какой-то момент даже кости трещали и расходились, словно тело начало исправляться в сторону молодого образа…
