Надежный щит твоего сердца: три ложки в день для здоровья и долголетия

Ежегодно более семи миллионов человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно эти недуги стоят первыми в перечне причин смерти во всём мире. И почти все сердечные заболевания так или иначе связаны с возникновением атеросклероза, одной из причин развития которого является «тихий убийца» — холестерин.

Чтобы очистить сосуды от лишнего холестерина, необязательно посещать врача и наведываться в аптеку за дорогостоящими лекарствами. С этой задачей прекрасно справляются проверенные годами природные средства: чеснок, лимон, мёд и имбирь.

Популярное: Помните эту эффектную маленькую актрису? Только взгляните, как изменилась и живет Вероника Лысакова

Мёд укрепляет иммунную систему, стимулирует регенерацию органов пищеварения.

Чеснок активно проявляет противовирусные свойства, стабилизирует артериальное давление.

Лимон, благодаря большому содержанию калия, укрепляет стенки сосудов. Витамин Е, которого в лимонах тоже достаточно много, предотвращает образование тромбов.

Имбирь укрепляет и очищает сосуды, снижая уровень содержащегося в крови холестерина.

Комбинация всех этих компонентов многократно усиливает их лечебные свойства и наносит сокрушительный удар по отложениям холестерина.

Уровень холестерина в крови

Это средство эффективно снижает содержание холестерина в крови и может быть использовано при лечении различных заболеваний, а также для повышения иммунитета.

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 1 измельченный зубчик чеснока
• 1 ст. л. свежего лимонного сока
• 1 тертый корень имбиря
• 1 ст. л. яблочного уксуса
• 1 ч. л. мёда

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И УПОТРЕБЛЕНИЕ

1. Смешай ингредиенты в миске и хорошо их перемешай.
2. Если получилось больше лекарства, чем нужно, держи его в холодильнике до 5 дней, но не более.
3. Употребляй эту смесь перед завтраком и обедом, но не более чем в три раза в день.
4. Уже в течение недели ты заметишь положительные результаты. Это домашнее средство поможет снизить уровень холестерина и нормализовать кровяное давление.

Конечно, народные средства для снижения уровня холестерина — не панацея, и только с их помощью сужение сосудов не победить. Главным фактором является правильное питание и здоровый образ жизни.