Мы привыкли пить чай с лимоном по несколько раз на день. Но действительно это настолько полезно, как говорят? Может чай с лимоном имеет тёмную сторону?
Лимон действительно богат антиоксидантами и витамином С. Его рекомендуют употреблять при простуде и для похудения. Но, когда вы добавляете лимон в чай, он может разрушать слизистую желудка.
Популярное: У вас почернело серебро? Вот вам несколько способов для его чистки!
Гастрит, язва — это болезни, которыми болеют все любители чая с лимоном. Замените лимон на молоко или травы, которые можно смело добавлять в чай, если у вас обнаружили эти заболевания.
Если вы заболели и пьёте чай с лимоном, не совершайте главной ошибки большинства людей: они пьют этот напиток в ударных количествах. Витамин С организму нужен, но если с ним переборщить, он начинает действовать как раздражитель нервной системы. Вы же не пьёте неумеренное количество синтетического энергетика?
Также от сладкого чая с лимоном страдает зубная эмаль. Кислота с сахаром дают специфическую реакцию, которая может испортить ваши зубы и спровоцировать карриес.
Лимон — очень полезная штука. Сок одного лимона содержит 33 % суточной нормы витамина С, а 1 столовая ложка кожуры лимона — 13 %. Лимонный сок богат органическим калием, который необходим для нормальной жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы и почек, также это источник цитрина.
Но для того, чтобы обеспечить организм витаминами не надо есть весь лимон. И в чай ложить его тоже не стоит. Танин (вещество в чае) вступает в реакцию с лимонной кислотой. И если вы не увидите отрицательного результата сразу, в будущем вы его обязательно почувствуете.
Итак, главный вопрос дня: сколько чашек чая с лимоном можно выпивать в сутки. Ученые утверждают, что не более трёх здоровому человеку, а больному, не более шести. Беременным женщинам нельзя пить чая с лимоном более двух чашек в день, а лучше вообще от него воздержаться.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…