Специалисты Калифорнийского университета обнаружили, что один из продуктов питания может замедлять процессы старения организма и улучшить состояние кожи.
В ходе исследования специалисты выяснили, что этим продуктом является экзотический фрукт манго. Для участия в эксперименте ученые пригласили более 20 женщин зрелого возраста.
Эксперимент продолжался около 4 месяцев. При этом специалисты разделили женщин на две группы. В одной группе добровольцы употребляли большое количество манго — полторы чашки в день, участницы другой съедали всего половину чашки манго не чаще четырех раз в неделю.
Регулярно учёные фотографировали всех участниц на самые современные камеры с высокой чувствительностью. После эксперимента они установили, что лучший результат показали женщины, которые употребляли по половине чашки экзотического фрукта четыре раза в неделю.
За первые два месяца количество морщин у этих женщин снизилось на 23%, еще через два месяца результат достиг 43%.
При этом у женщин из второй группы наблюдался обратный эффект. Учёные считают, что это связано с очень высоким содержанием сахара в манго. Они советуют всем женщинам ежедневно употреблять манго, а также другие фрукты, но в минимальном количестве.
