Сделать свое тело идеальным – задача довольно сложная и трудоемкая. Для этой цели потребуется целый комплекс мер, который включает правильное и сбалансированное питание, спорт и ряд косметических процедур.
Медовый массаж может стать полезным дополнением и эффективным помощником в процессе похудения и быстрого приведения тела в форму.
Чем эффективен медовый массаж?
Задачей же медового массажа является избавление от целлюлита и несовершенств кожи. Обычно медовый массаж делают в районе живота, спины и бедер. Как целительное средство и средство для похудения медовый массаж решает сразу несколько проблем:
ускоряет циркуляцию крови;
выводит токсины и шлаки;
помогает расщеплению жиров;
выполняет функцию пилинга;
положительно влияет на организм;
питает кожу полезными микроэлементами;
улучшает упругость кожи;
становятся менее заметными растяжки;
ускоряется лимфоток;
ускоряется внутриклеточный обмен веществ;
питает клетки кожи кислородом.
Правила проведения массажа:
Преимуществом массажа является то, что его можно проводить как в косметическом или массажном салоне, так и дома. В домашних условиях процедура требует соблюдения некоторых правил.
Предварительно кожу необходимо подготовить. К примеру, можно принять душ и растереть проблемные зоны тела мочалкой, чтобы разогреть их.
Мед для массажа нужен натуральный. Не критично если мед засахарен, его просто нужно на время поместить в теплое место либо немного разогреть на водяной бане с температурой не выше 40C (при температурах выше разрушаются полезные элементы в меде).
Если нет аллергии, тогда можно добавить в мед эфирное масло каких-нибудь цитрусов.
На проблемные зоны наносят разогретый мед и начинают массаж. Нужно прижать ладонь к коже, и аккуратно отлепить ее. С каждым прикосновением мед густеет, а рука все плотней и плотней прилегать к телу. Во избежание повреждений кожи не нужно делать сильных движений.
Время проведения -15-20 минут. Потом следует принять душ, чтобы очистить кожу от меда, а на обработанные участки тела нанести крем с увлажняющим или питательным действием.
Первая процедура самая болезненная, со временем кожа начнет привыкать к подобным манипуляциям.
Популярное: Этот гарнир затмит приевшееся картофельное пюре. Мигом расходится по тарелкам
