Categories: Здоровье

Медики рассказали, почему нельзя пить кофе натощак — серьезные последствия

Для многих людей утренний – неотъемлемая часть пробуждения.

Напиток помогает проснуться и настроиться на продуктивную работу. Но британские ученые университета Бата провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что если употреблять кофе натощак, то у Вас могут возникнуть проблемы с уровнем сахара в крови, а в дальнейшем это может привести и к диабету.

Для проведения эксперимента было выделено 2 группы людей. Первой половине на пустой желудок предлагали выпить сладкий напиток, в котором содержалось столько же калорий, сколько в среднестатистическом завтраке. Второй же сразу давали крепкий черный кофе, а через пол часа – тот же самый напиток.



Затем у добровольцев брали образец крови для проверки уровня глюкозы. Результаты исследования показали, что у второй группы испытуемых сахар в крови повышался на 50 процентов. 

Чем это грозит? В дальнейшем такие резкие скачки показателей могут привести к развитию диабета второго типа, так как нарушится толерантность организма к глюкозе.

Но это не говорит о том, что утром нужно полностью отказаться от употребления кофе. Чтобы не провоцировать организм к осложнениям, достаточно просто перед этим плотно покушать.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago