Categories: Интересно

Медики рассказали о пользе обезжиренного молока

Специалисты выяснили, что жирность молока связана с длиной теломеров человека, а следовательно, и с процессом старения.

Теломеры (концевые участки хромосом) защищают хромосомы от повреждений, но с возрастом они постепенно укорачиваются.

Клетка теряет способность к делению и через некоторое время погибает. Американские исследователи решили проверить, может ли на длину теломеров повлиять жирность потребляемого молока.



Как оказалось, обезжиренное молоко позволяет отсрочить биологическое старение. Теломеры людей, которые пили молоко жирностью не более 1%, укорачивались медленнее, чем у любителей жирного молока. В исследовании приняли участие 5834 взрослых американцев. Увеличение жирности молока на 1% было связано с укорачиванием теломер на 69 пар оснований нуклеотидов, соответствует дополнительному биологическом старению более чем на четыре года. Теломеры людей, потреблявших цельное молоко (3,2% жирности) оказались короче на 145 спаренных оснований по сравнению с теми, кто пил обезжиренное молоко.



admin

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago