Специалисты выяснили, что жирность молока связана с длиной теломеров человека, а следовательно, и с процессом старения.
Теломеры (концевые участки хромосом) защищают хромосомы от повреждений, но с возрастом они постепенно укорачиваются.
Клетка теряет способность к делению и через некоторое время погибает. Американские исследователи решили проверить, может ли на длину теломеров повлиять жирность потребляемого молока.
Как оказалось, обезжиренное молоко позволяет отсрочить биологическое старение. Теломеры людей, которые пили молоко жирностью не более 1%, укорачивались медленнее, чем у любителей жирного молока. В исследовании приняли участие 5834 взрослых американцев. Увеличение жирности молока на 1% было связано с укорачиванием теломер на 69 пар оснований нуклеотидов, соответствует дополнительному биологическом старению более чем на четыре года. Теломеры людей, потреблявших цельное молоко (3,2% жирности) оказались короче на 145 спаренных оснований по сравнению с теми, кто пил обезжиренное молоко.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…