Мандариновый суп на 100 калорий.!!

Пробуем необычные десерты с низкой калорийностью. Сладкий вариант ужина.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. крахмала;
• 2 ст. л. несоленых фисташек;
• 3 мандарина;
• 600 г мандаринового сока;
• 4 ч. л. белого сахара;
• листики мяты.

Приготовление:

1. Разведи крахмал в столовой ложке воды. 

2. Фисташки очисть от скорлупы.

3. Мандарины очисть и раздели на дольки.

4. В сотейнике подогрей мандариновый сок, добавь сахар, доведи почти до кипения и сними с огня.

5. Введи разведенный в воде крахмал.

6. Перемешай, добавь очищенные фисташки, листики мяты и дольки мандаринов.  

Популярное: 104-летняя бабуля заявила, что диетическая Кола — это путь к долголетию!