Пробуем необычные десерты с низкой калорийностью. Сладкий вариант ужина.
Ингредиенты:
-
1 ч. л. крахмала;
-
2 ст. л. несоленых фисташек;
-
3 мандарина;
-
600 г мандаринового сока;
-
4 ч. л. белого сахара;
-
листики мяты.
Приготовление:
1. Разведи крахмал в столовой ложке воды.
2. Фисташки очисть от скорлупы.
3. Мандарины очисть и раздели на дольки.
4. В сотейнике подогрей мандариновый сок, добавь сахар, доведи почти до кипения и сними с огня.
5. Введи разведенный в воде крахмал.
6. Перемешай, добавь очищенные фисташки, листики мяты и дольки мандаринов.
Популярное: 104-летняя бабуля заявила, что диетическая Кола — это путь к долголетию!
