Цикл новогодних праздников подошел, практически, к своему логическому завершению, а значит и пришло время подумать о том, как помочь печени после алкоголя и употребления жирной пищи, от которой еще совсем недавно ломились праздничные столы.
При очищении печени значительно улучшится цвет кожи и общее самочувствие, а также начнут исчезать пигментные пятна. При этом необходимо будет постоянно следить за питанием, исключив употребление какао, кофе и сладостей.
Американские ученные из Йельского университета исследовали вопрос о том, как очистить печень от токсинов и вредного влияния алкоголя и жирной пищи.
Так, исследователи пришли к выводу, что тыква является отличным овощем, которые поможет укрепить здоровье печени, вывести токсины и улучшить работу этого органа.
Эксперты сообщают, что тыкву можно употреблять в пищу как в сыром виде, так и в приготовленных блюдах. Лучше всего кушать этот овощ утром. При проблемах с печенью исследователи рекомендуют включить в рацион свежие салаты с тыквой и оливковым маслом, а также стараться есть блюда из тыквы на завтрак.
Одним из самых полезных способов очистки печени является употребление запеченной тыквы. Ученые установили, что в таком виде овощ сохраняет большее количество полезных веществ, витаминов и глюкозы. Также тыква благотворно влияет на пищеварение, но для этого надо кушать ее натощак.
Популярное: Страстная испанка: Идеальное тело Юлии Ковальчук после родов восхищает. Как ей удалось?
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
