На улице зима и снег и каждого человека поджидает простуда. В период холодов очень просто подцепить какую-то инфекцию. Поэтому следует заранее позаботится о своем здоровье и укрепить иммунитет.
Эксперты составили небольшой список продуктов, которые помогут уберечься от простуды.
Чеснок. Этот продукт насыщен многими полезными элементами и защищает от гриппа лучше любых лекарств. Главное употреблять его дома и потом никуда не выходить — запах может испугать окружающих.
Редька. Этот овощ насыщен таким полезными элементами, как фитонциды, которые хорошо защищают от вируса гриппа. Лучше всего употреблять редьку с медом, тогда эта смесь имеет противовоспалительный эффект.
Лимон. Этот цитрусовый фрукт благотворно влияет на организм и убивает простуду. Именно в лимоне содержится достаточное количество витамина С.
Клюква. Этот продукт содержит большое количество органических кислот и ценных минералов. Дабы защитится от простуды советуют пить кампот с клюквы.
Квашеная капуста. Этот продукт содержит полезную аскорбиновую кислоту. Несколько граммов капусты в день убьют все бактерии и защитят от инфекции.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…