Если вы столкнулись с болью в горле, то это еще не повод для паники. В 99 случаях это никак не связано с ужасным коронавирусом. А еще от него можно избавиться эффективными натуральными средствами.
Сохраняйте нормальный водный баланс организма. Пейте воду, даже если вам больно ее глотать. Сохранение увлажнения, к слову, это прекрасный способ профилактики коронавирусной инфекции. Более того, вода производит прямое влияние на процессы пищеварения и иммунитет.
Больше свежего воздуха. Чаще проветривайте помещение. Отопительние приборы, как правило, высушивают не только воздух, но и слизистые оболнкы вашего организма.
Используйте бузину. Это ягоды пурпурного цвета, которые веками использовались от болей в горле. Они содержат антиоксиданты и помогают смягчить боль.
Принимайте паровые ванны. Старая добрая ингаляция, когда над кастрюлей или тазом с кипятком вы наклоняет лицо и накрываем полотенцем, чтобы дышать горячим паром. Это эффективно помогает избавиться от боли в горле.
Ешьте чеснок. Он помогает противодействовать больному горлу за счет специфических компонентов, укрепляющих иммунную систему в борьбе с микробами и инфекциями. Можно жевать чеснок или добавлять его в те или иные блюда.
